Klasická masáž

Proč zvolit klasickou masáž?

Záleží na tom, čeho chceme docílit. Zacílení je individuální a podle toho postupujeme. Důležitý je druh hmatů. Hmaty mohou být tonizační, relaxační nebo kombinované.Známe např.tepání, hnětení, chvění, tření, vytírání, roztírání…Protože se však zabýváme i aromaterapií, máme k dispozici velké množství silic, z nichž každá má svoje specifické účinky, můžeme posílit efekt, kterého chceme dosáhnout, přidáním příslušné silice i u klasické masáže (nikoli pouze aromaterapeutické masáže). Nepoužíváme hotové emulze, ale individuálně volíme. Jako základ panenský olej (nejčastěji z pecek vinných hroznů, makový, mandlový…), který ponecháme buďto čistý nebo přidáme již zmiňovanou silici. Rozdíl mezi aromaterapeutickou a klasickou masáží se tím zdánlivě smazává, zůstává však v hmatech, jejich frekvenci a intenzitě

Indikace klasické masáže?

• bolesti kosterně-svalového systému
• poúrazové a pooperační stavy
• choroby krevního oběhu
• chronické revmatické nemoci
• bolesti z nepřiměřené námahy
• prevence

Klasická masáž – kontraindikace?

• horečka
• akutní záněty
• nádorová onemocnění v akutním stadiu
• kožní hnisavé a plísňové afekce
• varixy, bércové vředy a záněty žil
• vyšší stádium těhotenství (tehdy se praktikují přímo těhotenské masáže, které zde také poskytujeme)

Jak často aplikovat klasickou masáž?

V akutním stádiu problému třeba 1x-2x týdně, preventivně pak stačí 1x měsíčně. Pokud problém neexistuje, pak je to individuální záležitost a je ponecháno na každém jednotlivci, jak uzná za vhodné pečovat o své tělo. Je třeba, aby byl člověk při masáži v teple, proto doporučujeme a poskytujeme před masáží parafinový zábal, který dostatečně prohřívá a je velmi vhodný především v zimním období. V teplém létě není potřeba.

Autotrakční lehátko?

Může být i nemusí.
Jedná se o úplné možné zakončení klasické masáže trakcí vlastní vahou, tedy nenásilnou a šetrnou, kdy jedinec je sklopen více či méně (individuální) hlavou dolů. Toto je obrácená poloha, pro tělo velmi zdravá a platí, že kdyby jogíni měli zrušit všechny polohy a nechat pouze jednu, byl by to stoj na hlavě.

Proč???
Protože meziobratlové prostory se rozšíří, městnání krve v břišních orgánech se uvolní, žilní krev z dolních končetin stéká opačně, výdechová část dýchacího cyklu je díky tlaku bránice na plíce intenzivnější, plíce se provětrají, mozkové kapiláry tlakem otevřou a tím je zajištěno větší okysličení mozkové tkáně, z toho vyplývající kvalitnější spánek (i nejlepší prevence ochrany pleti…).

Masáže Praha

Jako Masáže Praha vám nenabízíme pouze dobře známe služby jako je Klasická masáž, Rehabilitační cvičení, Reflexní terapie nebo Lymfatická masáž a Manuální lymfodrenáž, ale i rozšířené druhy masáží, mezi které patří například Aromaterapeutická masáž, Masáž hlavy, Medová masáž, Čokoládová masáž, Masáže pro těhotné, Masáž lávovými kameny, Dornova metoda, Indická masáž hlavy.